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2007/09/20

ベビーマッサージ&ママヨガ

Yog_pro2_img_01

友だちが通ってるヨガスタジオ 『oLa briLLant

ボチボチ、ヨガを再開したいなぁ~って思ってたときに教えてもらったスタジオ。弟クンを妊娠するまで1年くらいHOTYOGAへ。すっごく汗かいて心身ともに気持ち良かった。妊娠がわかってからはマタニティヨガとかはしてないので、ボチボチ行こうかな、、、ってチャンスを伺ってたとこ。

ココのスタジオは、『ベビーマッサージ&ママヨガ』のプログラムもあって、行ってみようかな、って。ほかにも色々体験してみたいプログラムがたくさん!!!スタジオもなんだかラグジュアリーなかんじで、ちょっと弟クンとオシャレして行かないといけない!?!?かな???

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『ベビーマッサージ&ママヨガ』 赤ちゃん(2ヶ月~1才ごろ)にオイルを使ってマッサージを行い、心身とのふれあいをもたらし、お母さんの産後のbody care(骨盤矯正等)を中心とした「ストレッチ・ヨガ」。赤ちゃんの発育、免疫力の高まり、排泄機能の整い、寝つきなどの効果が期待。

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コメント

★shoko★
ヨガは体かたくても大丈夫やでぇ~ぐいぐいインストラクターの人が押したりもしいひんし(^^)自分のペースで。
弟クンと10月行ってくるわ~。自分1人のコースも考え中・・・一瞬、育児から離れて1人になる時間。。。

投稿: >返信:本人 | 2007/09/20 21:56

ヨガって体かたくてもできる????
弟クンと一緒に行けるならいいなあーー。。

投稿: shoko | 2007/09/20 12:48

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