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2006/08/01

連日のyoga・・・・・・

今日、午前中HOT YOGAへ。今日でちょうど30回目。よくがんばってるなぁ~って自分でも思う。
半年前から始めて、月4~5回ペースで行こうと思い、回数券を購入。体調が悪かったり、チビタンが入院したり、予約がとれなかったり、、用事があったり で、なかなか定期的に行けず、この2週間ほどは、ハイペースで受講。先週は週5回・・・ハードだった。毎日yoga漬け。くたくた・・・

最近は、90分コースをメインに受講。1時間半も40度近い熱帯にいるなんて今まで考えられなかったけど、最近は、90分コースが気持ちいい。なんて思えるようになった。

ちょっと休憩して、また回数券を買って、健康体になろう~!

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